保健体育科の授業では、現在、自分たちでオリジナルの運動を考える学習に取り組んでいます。入学してすぐに実施した体力テストの結果をもとに、一人ひとりが自分の課題を見つめ、瞬発力や筋力など高めたい能力を決定しました。
その能力を伸ばすために、「どの動きを取り入れれば効果的に鍛えることができるのか」を分析しながら、運動の内容を考えています。スタートダッシュの動きやジャンプ、体幹を使う運動など、ねらいに応じたさまざまな動きを組み合わせ、実際に実行しながら試行錯誤しています。活動の中では、「もう少し負荷を高めてみよう」「安全にできる方法に変えよう」など、よりよい運動にするための工夫や改善も行っています。仲間と意見を出し合いながら取り組むことで、新しい発想も生まれています。
今後、さらに工夫を重ねることで、より効果的で楽しい運動へと発展していくことを期待しています。